教室普遍使用频闪的日光灯对学生眼睛有什么危害？

相当多的青少年在学龄前并不近视,但自从读小学、初中后视力不断下降,部分学生急剧下降。医疗保健人员通常以儿童上学后,功课多、视力疲劳、读写姿势不端正、教室照度不足等原因来解释。虽然这也是重要的影响因素,但毕竟忽视了教室日光灯照明对青少年视力所产生的不利影响。现在学生中,近视眼人数越来越多,这里面有学业负担过重的原因,但是,教室日光灯照明的 “罪过”也不可忽视。

一、教室日光灯照明对眼不利

教室日光灯影响视力的主要原因是因为日光灯的"闪烁”。这种高频率的闪动,很容易使眼睛疲劳,而为了看清字,孩子们往往会不自觉地把头埋得更低,这样自然造成或加重近视。

另外,不停闪动的灯光,会使眼睛在强迫适应时,造成另一种伤害——形成散光。普通教室日光灯因其颜色白而亮,常常使人觉得光线强度够了,而实际上这却对孩子的眼睛有害。

一、光灯频闪效应的危害

1.伤害眼睛

首先,在光强不断变化的有频闪的光源下工作学习,视觉系统需要不断地调节眼球瞳孔的大小来保证视网膜光照度的稳定性和成像的清晰度,这样,长时间在这种环境下工作,必将使瞳孔括约肌因过度使用而疲劳,从而对眼球的光学系统部分造成损伤。

其次,因瞳孔括约肌的调节频率跟不上光强闪烁的速度,因而到达视网膜的光强必然有一定的波动。在这种视觉环境下,视网膜为了适应这种变化的光强,需要不断地调节其神经网络活动在空间和时间上的动态分布,使得视网膜保持在不同的适应状态下以适应不同的光强。

因而,在光强闪烁的光源下工作学习,必然使得视网膜神经元因活动频繁而产生不良后果,如视网膜酸碱度变化,神经元代谢物有害物质的积累等,从而对视网膜造成损伤。

另外,光强闪烁还干扰视觉中枢对图象的处理和综合分析,从而形成眩目和视觉错觉等现象。

总之,在有频闪的光源下工作学习, 轻者产生眼疲劳,酸痛,重则造成视觉系统的损伤。尤其是学生上课的教室,其照明普遍采用日光灯,对日光灯的闪烁现象就更应引起我们的重视。

二、解决日光灯频闪危害的方法

1.选用符合国家标准的教室灯

好的教室护眼灯，先不提其他，首先要满足三个基本条件，分别是：一无频闪;二防眩光;三无蓝光危害。

一、无频闪。频闪，主要是因为灯光的工作频率输出不稳定。照明灯的频率，也就是一盏灯，所发出的“光”在每1秒的时间内向四周照射的次数。如果在1秒钟的时间内，向四周照射的次数值越大越稳定，那么这种灯的频闪效应就越小。反之，教室护眼灯的工作频率越低，跳动幅度大，频闪越大。

二、无眩光。眩光，是引起视觉疲劳的重要原因之一。在学校教室用灯，晚上很多孩子都要在教室上课或自习，用护眼教室灯，减少眩光影响，才能呵护护眼。

名扬照明生产的LED教室灯，防眩光+整体背板透光设计，教室内整体明亮，照度均匀，为学生打造出健康绿色的学校环境。

三、无蓝光危害。蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。因此，学校教室如果用的质量差的教室护眼灯蓝光偏高，就会造成蓝光伤害，危害学生视力。